あいちの西のやまちゃんです☆ 今日は永遠のテーマの 『下半身痩せ』 ができちゃう？ 股関節周りのストレッチをすると下半身痩せができる！？ なぜ、下半身太りは起こるのでしょうか？ それは、普段使っていない筋肉があるからです。 普段、座ったり・立った…