こんにちは 友の家道場のあいちの西のやまちゃんです。 今日のテーマはまさに今日感じる人も多いであろう『自律神経の乱れ』について書きます(^^♪ まず、自律神経のバランスが崩れるとどうなるのか!? 自律神経の乱れ方には大きく分けて4種類があります。 ①…
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