体調を崩した時に感じること

あいちの西のやまちゃんです(^.^)

毎回ブログを読んで下さってありがとうございます。

今回のテーマ

『あなたの健康を守る人はいますか？』

子供の頃であれば親が健康を管理していることが多いですが、

成長するにつれて親から、自分自身で自分の健康を管理して

いくのが当たり前になります。

健康の情報もあふれかえっている現在、何が本当に自分に必要なのか

あなたが正しい情報を選ぶ力が試されます。

水泳の池江璃花子選手のように突然病気になる場合もありますが、

基本的に知識がなければ若くても病気になり、知識があれば長生きする。

みなさんは知らない情報を知る時はどうしますか？

『ネットで検索する』

『テレビで放送されていた』　などなど

これらが現在の知らない情報を知る手段だと思います。

でも、よく考えてみてください。

ネットのその情報は本当に正しい情報ですか？

利益のためにうまく書かれ、またうまく表現されていませんか？

ではどうしたらいいでしょうか？

答えは簡単。

知っている人に聞くこと。

または信頼する人に聞くことです。

テーマから少しずれてしまいましたが、

あなたの健康を守ってくれる人や

場所がとても大切です。

病気になればこの人、この病院など

ケガをしたら、捻挫したらこの整形、この接骨院

ダイエットしたいならこのジム、この人に聞く

などなど

あなたはこのような場所は決まっていますか？

友の家は

健康をキープしたい、

体重を減らしたい、

姿勢を良くしたい、

痛みを感じないようにしたい、

などなど、いろいろなことを学び、知る場として

必要な場所でありたいと思います。

介護経験もあるので介護の相談でも構いません。

健康でお困りの方はどんなことでも気軽にご相談下さい。

※DRT整体やパーソナルトレーニングのご予約は

下記のお電話、またはwebからよろしくお願いします☆

からだの歪みや良い姿勢を

作る事に特化した友の家へ

 〜友の家 〜

愛西市西保町置土95番地

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