〜体をつくる道場発足〜
こんにちは〜(^^)
あいちの西のやまちゃんです😁
4月になりましたね(^.^)
今日は入学式という小学校も多いのではないでしょうか？
昨日お世話になっている美容院のオーナーと話して、友の家をこれからも長く続けるために軸となるイメージ（言葉）を決めようと考えた結果、
友の家は古民家という事もあり古風ですが『道場』という言葉が似あうので
友の家を『道場』と名乗る事にしました😉
道場とは、
『日本では一般に仏道を修行する場所や建物のことをいい、より広い意味に用いられる。さらに転じて武道などの修行をする場所をもさすようになった。』
とあります。
🔴健康道場
🔴子供体幹道場
🔴子育て道場
修行することはありませんが、
礼に始まり礼で終わる場所。
そんな場所をイメージしていきます🎶
そんな友の家道場のブログは次回から
姿勢を作るためのポイントや方法
などをより詳しくお伝えし、読み終わり、実践すれば
いい姿勢が完成するような内容にします。
このブログが皆さんの健康に繋がればいいなと思います。
まずは1日2〜3万回もしているといわれている
『呼吸』について情報をお伝えします。
友の家に来られてた皆さんに呼吸をやってもらいますが、
正しく呼吸をできない人が結構みえます。
正しい呼吸ができるようになるとリラックスなど精神が安定し、腰痛も改善できたりします。
是非このブログで正しい呼吸を知り、健康な身体をゲットしてください🎶🎶
からだの歪みや良い姿勢を作る事に特化した友の家へ
〜友の家〜
DRT整体院
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