万病に効くツボ　合谷 - tomohiro37yamazaki’s blog

おはようございます

あいちの西友の家道場のやまちゃんです(＾◇＾)

今回はわかりやすく、効果的なツボについて紹介しようと思います。

☆合谷（ごうこく）

※万病のツボとも言われ手軽で気軽に押すことができます。

☆合谷の位置

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手の甲側の親指と人差し指の付け根にあるしわの先で、骨が接するところ

☆合谷の押し方
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骨を押す感覚で、キーンと鋭く気持ちの良い痛みが響く点がポイント☆

合谷は頭痛に効くだけでなく、脳の血流を良くするので、のぼせやイライラ、肩こり、乾燥肌の悩みなど多くの症状に効果があります。

僕の場合は運転時の目の疲れや眼精疲労、眠気、肩こり、片頭痛の時にこの合谷を指圧します。

今回から数回簡単に押せるツボを何種類か紹介していこうと思います。

からだの歪みや良い姿勢を作る事に特化した道場

友の家では歪みを改善して、循環の高い疲れにくいカラダ作りをコンセプトとして、

ご指導させて頂いています(^^)

健康な体

↓

循環の高い体

↓

良い姿勢

健康になりたいなら、まずは

いい姿勢を作りましょう！！

🔴DRT整体　

30分　5000円

※運動指導は＋3000円

🔴姿勢改善メニュー

30分　5000円

・ダイエット、なりたい体にはもってこい！

60分　10000円

30分　5000円

※女性は30分コースがオススメです

〜友の家〜

・DRT整体

・パーソナルトレーニング

・レンタルスペース

愛西市西保町置土95番地

https://tomonoie.crayonsite.com/

予約先　08084910028 山崎