おはようございます! あいちの西友の家道場のやまちゃんです★ 今回のブログは友の家特別企画のご案内です(^^♪ ⭐友の家梅雨明けまで企画⭐ 人の体は3ヶ月で変化しはじめて、1年継続できれば一生続くと言われています。 ただ、そこには 『きちんとした知識と運…
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